院長ブログ

2018年5月31日 木曜日

ニュースレター6月号できました

こんにちは、ひかり整骨院院長です。
暑い日と雨の日が交互に来て不安定な空模様が多いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
このまま梅雨に入ってしまうのですかねsad

さて、5月最後の日となってしまいましたがニュースレター6月号が出来上がっています。

今回のテーマは「食べて認知症予防」と「美容と健康に炭酸水」です。

認知症予防に効果があるとされている様々な食材が紹介されています。
食生活の参考にされてみてはいかがでしょう。

炭酸水は最近話題に上がることが増えましたね。
私も糖分やカロリーの入っていない炭酸水を飲む機会が増えています。
さっぱりしていてどんな時でも飲めるので重宝していますよ。
我が家ではスーパーで箱買いしていますhappy02

洗髪や料理にも使えて肌にもいいそうです。
これは知りませんでしたflair

いつものように院内に設置していますのでご自由にお持ちになってくださいね。

それではまたpaper
急激に暑くなってきていますので熱中症に気を付けましょうsun
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投稿者 ひかり整骨院 | 記事URL

2018年5月 3日 木曜日

今日から4連休です

こんにちは、ひかり整骨院院長です。

当院は本日よりカレンダー通り4連休をいただきますhappy01
5/6までお休みですのでご来院の際にはお気を付けください。

長期で9連休という方もいらっしゃるようですね。
連休の折り返しですがいかがだったでしょうか。

後半は天気もぐずつきやすいみたいですがあまり荒れないといいですね。

お仕事という方も多いでしょうけど頑張りましょうpunch

それではまた連休明けにpaper
私は友人たちと普段なかなかできないリフレッシュにいそしみますgood
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投稿者 ひかり整骨院 | 記事URL

2018年4月20日 金曜日

暑くなってきましたね

こんにちは、ひかり整骨院院長です。

急に暑くなってきましたねwobbly
なんでもこの週末は気温30度前後の真夏日になる可能性があるとか・・

まだ身体はこの暑さに対応できる状態になっていません。
そのせいで、熱中症になりやすいです。
炎天下や屋外での活動は特に気をつけて、無理をせず水分補給を心がけましょう。

急激な気温や天候の変化で、頭痛を訴える患者さんも多いですね。
日中暑くても朝晩は気温が下がります。
筋肉もこわばりますし風邪にも気を付けないとですね。

GWを控えていますので、体調管理には特に気を付けましょう。
それではまたpaper

あ、当院のGWはカレンダー通り、赤い日はお休みですhappy01
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2018年4月11日 水曜日

気候と頭痛

こんにちは、ひかり整骨院院長です。

ここ数日、昼間と夜の寒暖差が激しいですねdespair

その影響か、この2,3日は「頭が痛い」と訴える患者さんが多いです。
寒暖の差でクビや肩の筋肉がこわばってしまい、「筋緊張性頭痛」を引き起こしていると思われます。

施術でクビや肩の筋肉を緩めてあげることで頭痛が緩解することが多いですね。

調子の悪さを訴える方が多い反面、「頭痛で夜も眠れず1日5回も鎮痛剤を飲んでいた」という方が、「治療を受けて夜も眠れるようになり鎮痛剤も飲まなくなりました!」と嬉しそうにお話しいただけましたhappy02
こういうことって本当にうれしいですね。治療家冥利に尽きますhappy01

とくにオチもネタもないのですが、あまりに嬉しかったのでついつい書いてしまいましたcoldsweats01


まだまだ気候の変動は激しそうです。
花粉もまだ多いようですので体調を崩さないよう十分注意しましょう。

それではまたpaper
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2018年4月 6日 金曜日

新年度 新学期

こんにちは、ひかり整骨院院長です。

激しすぎる寒暖の差のせいで体調を崩されている方も多いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
嵐のように桜の季節も終わってしまい、何かと忙しい年度替わりのシーズンですね。

学年、学校、職場が変わり、生活環境が一変されている方も多いことと思います。
期待やワクワク感、もしくは不安を感じてる人も多いでしょう。

でもね・・・



今月のカレンダーの言葉でした。
あまり気負いすぎても・・ね。長続きしないと思いますしconfident

ぼちぼちと粛々と頑張っていきましょう。

それではまたpaper
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