院長ブログ

2014年3月18日 火曜日

花粉症と頭痛と・・・

こんにちは、熊谷市 ひかり整骨院の院長です。


暖かくなってまいりましたhappy01
と同時に花粉症の方には辛い季節になってきましたね。

花粉症の他にも、当院の患者さまには頭痛を訴えられる方が結構多いです。
ここにきて、花粉症の症状が出始めたら頭痛もひどくなった!という方がいらっしゃいます。

どうしてでしょう?


花粉症のおもな症状として、「クシャミ鼻水鼻づまり」がありますね。
くしゃみするとき、鼻をかむとき、鼻をすするとき、首に力が入っていませんか?
鼻がつまっているとなおさらです。

そして首の筋肉が疲れて突っ張ってしまい、「筋緊張性頭痛」の引き金となってしまうのです。


マスクをして花粉症の症状悪化を抑えましょう。
場合によっては薬も有効ですが、頭痛薬との併用は避けましょう。
鼻頭を蒸しタオルで温めてあげると鼻づまりが楽になります。

あとはこんな方法もあります。
http://labaq.com/archives/51650825.html

とにかく花粉症の症状を抑えることで、頭痛のリスクも下げられます。
どちらも辛い症状ですから、予防を心がけて気持ち良いこの季節を楽しみましょう。

それではまたpaper

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投稿者 ひかり整骨院